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  • 吃的科学

    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    这本关于饮食健康和食品安全的书,告诉你美国人最关心什么?是《华盛顿邮报》“食品101”专栏的问答集锦。《华盛顿邮报》“食品101”专栏作家、美国匹兹堡大学教授从科学角度为您讲述吃的智慧...

  • 老中医细说人体健康

    ¥8.4(3折)定价:¥28.0

    网赌软件 《老中医细说人体健康》一书从中医的角度出发,参考了伟大的医学经典著作《黄帝内经》,对人体的五脏六腑、经络穴位以及人体的各个器官作了详细的讲解,全面、深入、举一反三地介绍了一些养生方法供读者在实际生活中加以运用。 《老中医细说人体健康》的作者是傅德元...

  • 女生呵护指南

    六层楼  /  2018-05-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥60.8(7.8折)定价:¥78.0

    从“大姨妈”的初次拜访开始,女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中,除了欣喜和向往,随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为,她们不得不开始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕…… 这本书既是女生的私密宝典,帮助女生解决有关女性生理、妇科疾病、安全防护等的问题,也是了解和关爱女生的大百科,让你懂得如何呵护女生。轻松、幽默、贴心而又科学、严谨的内容会陪女生度过痛苦和迷茫的

  • 不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法

    孙静夫  /  2009-01-01  /  广西师范大学出版社
    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    网赌软件本书是孙静夫先生20多年教学经验和心得汇集而成的作品。书中提到的穴道按摩功法,涵盖了人体的各个部位,可以说是一种全方他的健身法。全书重点介绍了简单实用的穴道按摩养生30招,每一招都有简单明了的“动作解析”和“功能说明”,并辅之以图例演示,非常适合读者自修...

  • 登上健康快车。第二辑

    关春芳  /  2003-08-01  /  北京出版社
    ¥3.6(3折)定价:¥12.0

    网赌软件“健康快车”以21世纪人类健康为本,推崇科学,搭起了一座政府与百姓、专家与群众之间沟通的桥梁。根据群众需求,《登上健康快车》现已形成系列丛书。她是“健康快车”的经典实录。健康快车系列丛书推出了一批优秀的医学专家团队,他们站在医学科普的前沿,为群众讲授最重要的保健知识和最新的健康观念,介绍当代文明科学的生活方式,知识信息量大,道理深入浅出,形式生动活泼,为人民群众走上健康之路独辟蹊径,深受广大群众欢迎...

  • 增强活力

    莎拉.布鲁尔  /  2005-11-20  /  中国友谊出版公司
    ¥9.7(4.9折)定价:¥19.9

    本书介绍了31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力...

  • 一分钟视力革命-7个神奇的视力恢复法.眼睛自然好

    今野清志  /  2015-04-01  /  中国水利水电出版社
    ¥23.0(8.2折)定价:¥28.0

    为什么这是2014年日本最畅销的视力恢复书?   为什么这是20多万人共同选择的视力恢复方法?   有根据   根据中医学理,融入西医精华,只要提高血液循环能力,改善供氧不足的状态,补充眼睛所需营养,视力、健康都能提升。   安全、便利   不需要配戴针孔眼罩、抗蓝光眼镜或任何校正器,只要活动自己的身体来调整即可。   适用性高   适合各种年龄层,解决各种视力问题,不仅仅是近视,视网膜色素变异症、干眼症、飞蚊症、老花眼、青光眼、白内

  • 生命呵护手册

    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

      奔忙于现代社会的商业精英,纵使身心不调也常被工作所追扰。我们的身体所发出的信号,是简单的疲劳,还是病症?是平时常见的临时性症状,还是需要请医生诊治的疾病征兆?对此你会不会不加辨别,一拖再拖,最终错过最佳治疗时间呢?如能早发现早诊治,有很多疾病是可以被简单治愈的。并且,及早

  • 影响一生的保健计划

    沈雁英  /  2010-04-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

    把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。健康离我们并不遥远,掌握正确的健康知识并付诸于行动,这才是得到健康的方法。  获取健康的途径有多种,然而我们的身体并不是试验品,容不得我们去把流行的各种方式一一尝试,我们需要一个科学、合理的体系来指导自己的生活。那么就需要为你的健康生活制订一个切实可行的计划。本书突出一个“细”字,既有一个个专题的系统介绍,又有个个实用保健小

  • 家庭医学辞典

    章静波 编  /  2010-02-01  /  科学出版社
    ¥13.9(3.5折)定价:¥39.8

    本辞典共收录1500余词条,内容涵盖常见的中西医名词,包括常见病、常用药物、常见基础医学术语、常用医疗技术、常见养生与保健术语等。对于疾病名词主要介绍其定义、主要症状、体征及诊断治疗原则。 本辞典是了解医学医疗、养生保健等方面基本知识的好帮手,可供具有初中以上文化程度的广大读者参考阅读...

  • 你必须知道的2500各健康常识-经典珍藏

    石帆  /  2012-02-01  /  重庆大学出版社
    ¥13.5(3.4折)定价:¥39.8

    《你必须知道的2500个健康常识(经典珍藏)》是《你必须知道的2500 个常识》系列图书中的一本,编者从浩瀚的健康医疗常识中精选了2500余个适合普通读者学习与掌握的基本知识,按照不同人群不同领域不同应用进行分类,详实、权威,是家庭必备的健康宝典。 《你必须知道的2500个健康常识(经典珍藏)》由石帆、郑岚、蒋华霞主编...

  • 健康有方:不生气才能更健康

    封一平编著  /  2017-04-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    网赌软件本书主要内容包括: 好身体需要不生气、脏腑安康才能不生气、吃对食物让你更快乐、穴位按摩, 快速调理气机、特殊时期女人避免生气、特殊疗法让自已更阳阳光、抑郁的你需要发泄出来等...

  • 人体的故事-进化.健康与疾病

    丹尼尔.利伯曼  /  2017-06-01  /  浙江人民出版社
    ¥70.1(7.8折)定价:¥89.9

    网赌软件这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史,一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。 作为哈佛大学进化生物学教授,作者丹尼尔·利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究,详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方,得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来...

  • 长寿之路

    翁维健  /  2017-09-01  /  中国轻工业
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    网赌软件医食行卧,均有健康学问 生活点滴,皆含长寿法则 从今天开始,改善吃法与活法,我们可以活得更长、更健康、更快乐。 希望每个老年朋友都有一个健康的体魄来延年益寿,有一份愉快的心情来安享晚年。...

  • 科舟求健:方舟子谈健康

    方舟子  /  2014-07-01  /  同心出版社
    ¥34.7(7.7折)定价:¥45.0

    面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品广告,“神医”、“养生大师”的巧舌如簧,面对微博、微信上的各种热情推荐,现身说法,谆谆教诲,偏方秘笈,你是相信还是怀疑?你相信食物会相克,野菜很有营养吗?你相信胶原蛋白能美容,人体需要“排毒”吗?你相信素食真的有益健康使人长寿,牛奶真的不适合人喝吗?你认为不坐月子会落下疾病,给孩子接种疫苗很可怕吗?没有人不渴望自己和家人健康,于是我们从不怀疑那些流传了千百年的“传统”,于是那些贪婪的商人便利

  • 远离生活方式病小丛书:远离冠心病

    暂无  /  2005-10-01  /  中医药
    ¥3.9(3折)定价:¥13.0

  • 芳香疗法教科书

    和田文绪  /  2018-02-01  /  南海出版公司
    ¥54.4(8折)定价:¥68.0

    网赌软件芳香疗法被称为“古文明的艺术”,深谙其妙的人才了解它的力量。IFA认证芳疗师和田文绪,引导我们通过实际接触来认识芳香疗法,舒缓现代生活和环境污染带来的压力、平衡身心,为日常生活增添仪式感。◎一改以往芳香疗法百科的庞杂与艰涩,清晰梳理芳香疗法的起源、作用原理和实用方法,yin领你深入认识这套源远流长的自然疗法。◎精油无须多准备。为你筛选出特别适合居家使用的53种植物精油和19种基底油,可以用来做按摩,还可以DIY乳霜、香皂、喷雾,疗愈每

  • 尘螨那些事儿

    崔玉宝  /  2018-11-01  /  科学技术文献出版社
    ¥29.3(7.7折)定价:¥38.0

  • 攻克超级便秘啦啦啦

    [日]山名哲郎  /  2014-04-01  /  广东科技出版社
    ¥9.9(3.5折)定价:¥28.0

    网赌软件◆读客家庭健康必备书实用,有效,安全。   ◆告诉你从没有人说起过的如厕妙法,让你彻底告别各种便秘痛苦   ◆翻开本书,摆脱难缠便秘,享受肠胃通畅,马上让你每天都很爽!   ◆(日)山名哲郎,世界一流肛肠科专家,平均每天有50位患者因山名哲郎医生的疗法摆脱便秘,每年有500位患者经手术治疗彻底康复。   推荐您购买读客其他畅销书:   读客家庭健康必备书《很老很老的老偏方,小病一扫光》   读客家庭健康必备书《吃我吃我:38种改善精力

  • 身体健康速查手册

    ¥29.6(3.8折)定价:¥78.0

    网赌软件研究详尽并配有700多幅彩色照片和图解的《身体健康速查手册》是一本特别为家庭用户编写的家用医疗指南. 本书从肚子疼到黄热病,从鼻子出血到人工呼吸,书中的每个条目(词条)都为可能出现的状况提供了简洁明了的处理方法,及时而理想地为您解答有关家庭健康方面的各种疑问. 意外随时都可能发生在人们身上,疾病经常毫无预兆地降临,健康问题牵扯了我们太多宝贵的时间和精力.《身体健康速查手册》将帮助您快速有效地抵抗疾病.800多个条目(词条)所涉及的内容

  • 触手可及的健康

    美雅小仙  /  2010-09-01  /  北京理工大学出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

  • 小心!大病都有特别的小信号

    邵沛 著  /  2013-08-01  /  江西科学技术出版社
    ¥10.2(2.9折)定价:¥35.0

    网赌软件   人一旦身患大病,整个身心就会陷入无助的恐惧之中,生活暗无天日。大病要早发现、早治疗,当然最好在出现苗头前,就把大病隐患彻底排除。可是,我们却总是忽视,那些能救我们命的,在大病形成前,身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号:比如时不时头痛...

  • 醒来后神清气爽!轻松拥有好睡眠

    ¥10.0(4.2折)定价:¥24.0

      一件睡衣就能改变你的睡眠,怎样?有想法了吗?适合你的枕头不仅能助你安睡,还能防止颈纹早早出现,怎样?又有想法了吗?洗澡后做3分钟伸展运动、躺在床上做几下深呼吸,帮你快速入眠?你答对了!睡眠姿势显示你的个性?真的?可以改变吗?睡觉还可以减肥?真是太幸运了!睡前ng的事情大集合!自我检查第一步!睡觉前可以看的书和电影,这里大有文章吧?熬夜玩乐当天的优质睡眠法好梦来,噩梦走,你可以在美梦中玩耍利用“灰姑娘时间”,在睡觉时变得美丽。

  • 养正图解

    ¥11.2(4.3折)定价:¥26.0

    纵观全书,不仅饱含了儒家伦理的基本精神和文化内核,而且融汇了深刻的生活真谤和人生体味,既表现了理论的深刻性和崇高性,也综合表述了古代人们无限丰富的智慧。全书都从不同角度展示了中国古代的价值观、道德观,如何做人,如何从政处世,如何培养道德情操,如何树立君子的人格等等,具体内容是孝顺父母、尊师爱幼、重视家庭、发奋读书、言行一致、仁爱为怀、诚信为本、重视人才、礼贤下士、节俭戒奢、自强不息、严于责己、宽以待人,它所表达的理想人格仍是修身、齐家

  • 老年人照护

    黄剑琴  /  2005-01-01  /  科学技术文献出版社
    ¥20.0(7.7折)定价:¥26.0

    本书向您介绍了老年人照护的技巧、老年人身体疾病的征兆、老年人感染性疾病的预防、老年人急性意外的救护,以及照护者本人的健康维护等方面的知识...

  • 按摩与健康

    张建平 主编  /  2005-10-01  /  西泠出版社
    ¥5.4(3.4折)定价:¥16.0

    保健按摩又称推拿,是根据中国古代传统按摩手法,结合现代科学技术,从健康角度出发,通过对身体局部刺激,通过穴位、经络或神经系统的传导,直接或间接地刺激肌肉、骨骼、=关节、韧带、神经、血管,产生局部或全身性的反应。 现在有的人自学保健按摩知识,进行自我保健,有的人到按摩院进行保健,还有失请按摩师前往住宅或宾馆进行按摩。相信今后随着人们精神生活与物质生活的日益丰富,享受保健按摩的人会越来越多,保健按摩一定能满足人们的健康需求。本书在中

  • 家庭保健百科-改善神经失调症100法

    ¥3.0(3折)定价:¥10.0

    网赌软件人类在活动时所使用的各种神经主要有三种。第一种是“运动神经”,这是一种从脑部发出指令,指示手脚进行各种动作的神经;第二种是“感觉神经”,当碰到其他物体时,手脚把各种感觉如热、痛等,传到脑部;而最后一种就是植物性神经,这是一种支配内脏、血管、汗腺等的活动,无间识地控制身体内部各种器官动作的神经。 ...

  • 家庭保健百科--治疗皮炎100法

    暂无  /  2001-02-01  /  中国轻工业出版社
    ¥3.5(3.5折)定价:¥10.0

  • 生命红绿灯:现代生活方式病与革命

    余仲宇  /  2006-01-01  /  中国文联出版社
    ¥14.6(7.7折)定价:¥19.0

    网赌软件大家日常情感与行为健康问题入手,以大量翔实生动的事例为基础,心理与行为科学、生命经济学等相关学科知识为指导,对侵扰大家生命幸福的种种问题做了全方位立体式的剖析与展示,书中做到可读性融为一体。由于生命不是孤立的,作者还客观审慎地从生命社会学、社会问题学、社会经济学等系统科学的视角给予生命幸福以应有的关注,并在第三部分中专门提出了远离沼泽,提升成功率和生命价值的方法与途径。这是一本帮助大家启发思考、安顿身心不可多得的休闲读物...

  • 家庭健康红宝书

    范静泊  /  2007-07-01  /  金城出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    网赌软件对于每个人来说,有一个健康的身体,这是难能可贵的一件事情。现代医学研究表明,人类的健康状况是多种因素联合作用的结果。而其中饮食与营养是非常重要的方面。科学地安排饮食是提高身体素质、增强机体抵抗力、减少和战胜疾病、健康长寿的重要途径。 其次,对于不同年龄段的人来说。养成良好的生活起居习惯,对维护身体健康是十分重 要的。 此外,精神心理保健是人体健康的一个重要环节。人的精神状态正常,机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强。从而可以起

  • 求药不如求已

    罗伯特·布莱赫  /  2008-02-01  /  东方出版社
    ¥12.2(3.4折)定价:¥36.0

    本书第一章主要讲了如何看待健康危机,并清楚地叙述了导致医疗保健体系不成功的重要原因:关于健康的态度。一旦认识到这些不正确态度的存在,我们就能很容易地改变它们,并且会以另外一种方式看待健康,这种方式使我们能够把握住自己的健康。 第二章讲述了治疗病症和治疗罹患病症的患者之间的巨大差别。前者是传统的西方治疗方法;后者是整体健康的治疗方法。如何进行整体治疗,包括怎样获得健康的思维过程、如何看待恢复身体的正常功能和如何进行治疗。此外,第二

  • 脊背生活保养

    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    您平时好好保护过自己的脊背吗?还是常常感觉到肩颈疼痛、背部疼痛、腰部疼痛!全球80%的人都有不同程度的背痛,而大多数人都不了解他们不舒服的原因.更不知道如何缓解不适.而饱受疼痛的困扰。 其实,姿势不良、工作压力、用力不当是背痛的主要原因,要保护自己的腰背部健康.最重要的就是要保持正确的姿势.而且要避免同一种姿势维持太久。您根本不需要到医院花费昂贵的医药费治疗,我们自己就是防治背痛与缓解不适的掌控者! 在本书中.我们

  • 亚健康预防与干预

    赵文清  /  2009-01-01  /  科学普及出版社
    ¥15.4(7.7折)定价:¥20.0

  • 睡眠:享受完美睡眠的52条黄金准则

    克伦·威廉森  /  2009-02-01  /  华夏出版社
    ¥8.4(3折)定价:¥28.0

    网赌软件《睡眠》是克伦·威廉森20多年睡眠健康研究的集大成者,出版之后在欧美引起极大轰动,全球累计销量数百万册,被读者誉为“第一睡眠枕边书”。 作者的基本观点是,解决睡眠不佳和失眠的关键在于找到导致这一问题的。原因,如压力过大。饮食不良,作息混乱等,之后再有针对性地稍稍改变一下生活方式,就能使你的卧室变成真正的睡眠场所,让你更舒服、更健康、更灵敏,并且充满活力和幸福感...

  • 人体保健365问

    陈明胜编著  /  2009-01-01  /  科学普及出版社
    ¥30.0(7.7折)定价:¥39.0

    网赌软件《人体保健365问》遵照“健商”的新理念,向读者传播当今先进、科学、创新的保健知识。   《人体保健365问》推崇“健商”的健康文化,主张自我预防、自我诊治、自我保健、自我康复,最好的医生是自己。 阅读《人体保健365问》,汲取养生保健精华,提高健康意识,掌握保健技能,促进身心健康,享受健康生活...

  • 14类医学专家给你的健康忠告

    肖斌  /  2010-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥5.9(3折)定价:¥19.8

    网赌软件   人类越是进步,对健康越是关注,同时,被疾病困扰的情况也越严重。在今天的医学看来,疾病是不可能被完全消灭的。那么,我们就只能忍受疾病的侵害,只能眼睁睁看着疾病带走一个个鲜活的生命吗?回答当然是:“不!”只要处理得当,绝大多数疾病都是可以被控制甚至完全治愈的。   疾病在人体中的肆虐是有规律的,从侵入到潜伏,从潜伏到发作,需要一定的过程。如果我们能够从生活中的细节做起,去预防疾病或者能够在患病早期确诊、治疗,许多痛苦就不

  • 在家做体检-给自己的体检报告单

    关玉莹  /  2010-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    体重、血压的升高,视力、听力的下降,以及味觉、嗅觉的异常,这些都可能预示着某些疾病的发生。如果对于这种情况置之不理,那么这些疾病很可能就会肆无忌惮地侵犯我们的身体,威胁我们的健康。因此,我们要密切注意身体各项常规指标的情况,以防疾病的发生...

  • 这样走,最健康

    丛远新  /  2010-02-01  /  东南大学出版社
    ¥24.6(7.7折)定价:¥32.0

    本书用通俗易懂的语言、活泼、新颖的形式介绍了行走对人体健康的作用,如何幸福、愉快地行走以及如何掌握行走的各种技巧,使身体达到高度和谐,才能使身体更健康...

  • 健康枕边书-达人养生340例

    张尚国  /  2010-03-01  /  北京工业大学出版社
    ¥21.6(7.7折)定价:¥28.0

    本书围绕如何健康养生这一中心,从上班族、旅行、运动、饮食、起居、情绪等方面,选择时下人们最常用到、与人们身体有密切关系的养生方法,用通俗易懂、言简意赅的语言解答了养生问题。本书旨在帮助人们树立正确的养生保健观念,增强自我保健意识,养生良好生活习惯,切实有效地提高人们的生活质量,让人们真正做到健康养生...

  • 身体改革6个月计划

    (韩) 柳泰宇  /  2010-05-01  /  现代出版社
    ¥21.6(7.7折)定价:¥28.0

    用6个月时间,扔掉药匣子  打造强健的、活力四射的身体。  改变人生从改变身体开始——  以焕然一新的外貌和活力四射的身体  设计第二、第三人生...

  • 环境与健康-跨学科视角

    王五一  /  2010-05-01  /  社会科学文献出版社
    ¥28.9(4.9折)定价:¥59.0

    把环境和健康这两个问题联系起来将如何改变我们的分析模式?社会科学家在这一主题上能作出什么样的贡献?如果将健康作为发展水平的一个重要指标,疾病的致病动因中约四分之一可归咎于环境因素这一事实对研究者、决策者和实践者的工作会有什么意义、会产生什么影响? 本书收集的论文试图探讨上述这些问题,并从不同的角度和层面分析、介绍在探索环境与健康之间的联系时所必须考虑到的多种因素和分析尺度。本书体现了不同学科方法的贡献,特别是医学地理学、经济学、

  • 中华上下五千年养生趣话

    郭志强  /  2010-05-01  /  西苑出版社
    ¥23.1(7.7折)定价:¥30.0

    网赌软件本书汇集了中华上下五千年历史中名医名士的养生精粹,用幽默风趣的语言展开论述,通俗易通、图文并茂。书中既有皇室养生术,亦有民间疗方,从精神、饮食、起居、劳逸、季节、运动、中医等方面对养生之道进行了全方位的阐述。可谓是集中华医学之精华、历代养生大家之成果的一部佳作...

  • 活力养生健康书

    徐帮学 编著  /  2011-02-01  /  中国文联出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    网赌软件 活力是工作、游戏、生活乐趣的来源。然而活力从何而来?如何拥有健康的活力?经过一天的忙碌工作之后,如果你仍然有体力去应付突发的状况并且享受人生,这就是活力旺盛的表现。本书针对活力的问题,根据中医养生理论,给当代都市上班族提供关于饮食、心理、运动、睡眠等方面切实可行的技巧,以帮助其改善其体能,让自己又健康又有活力,当个轻松的效率族,为自己多赚点欢乐时光...

  • 专家解答脂肪肝

    邵力  /  2011-09-01  /  第四军医大学出版社
    ¥21.6(7.7折)定价:¥28.0

    网赌软件 对于大多数人来说,脂肪肝是最熟悉的陌生病。也许自己或身边的人患了脂肪肝,但什么是脂肪肝、脂肪肝有哪些危害、得了脂肪肝应该怎么办,很多人都不甚明了。知己知彼才能百战不殆,因此,全面了解脂肪肝,掌握正确防治脂肪肝的知识,既可以让疾病远离,又可以提高患者的生活质量,恢复正常的工作和生活。 邵力、任小荣主编的《专家解答脂肪肝》就脂肪肝预防保健知识,以科普读物的形式,向读者介绍了脂肪肝的西医治疗、脂肪肝患者的运动疗法、脂肪肝患者的日常保

  • 男补肾 女养肝

    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

      男人以肾为先天,女人以肝为先天。本书针对男人和女人在养生防病方面的这一特点,从日常饮食、生活习惯、经络按摩、防病治病等方面入手,介绍怎样更便捷有效地治病养生。书中内容通俗易懂,选材常见,各种方法也都是最具保健价值又最适宜家庭使用的,让读者一看就懂,一用就灵。   全书分为上、下两篇。上篇重点论述男人如何补肾,以帮助男人能够更好地补肾养精,从而预防疾病和延缓衰老;下篇则特别针对女性的生理特点,指导女人更好地养肝补血,以防病美颜.

  • 不可不知的救命健康常识

    安保彻  /  2012-04-01  /  广西科学技术出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

      《不可不知的救命健康常识》是日本三大国宝级医生安保彻、石原结实、福田稔从认知疾病的方法、饮食和运动的重要性等多重领域,以广阔视角告诉读者如何认知疾病,如何拥有健康、增进健康及改善体质等。书中内容是由这三位年龄、体质及个性迥异的医师根据此前各自积累的经验为基础编撰而成。   阅读本书的诸位读者,可以在参考几位医生间的共同点、相异点及着眼点后,根据自身情况,选择容易操作的方式,逐步调理自己的身体,开心地度过健康和精神充沛的每一天。

  • 自己生病自己当医生

    张润洪  /  2012-04-01  /  贵州科技出版社
    ¥14.2(7.7折)定价:¥18.5

  • 怎样吃水果

    石四维  /  2012-04-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥15.4(7.7折)定价:¥20.0

      吃水果大有学问,如何选择水果?吃多少?何时吃?又怎么和其他食物搭配?我国不少人习惯饭后吃水果,这是在吃饱或吃得过饱的基础上,以帮助消化为名,再添加的食物,这部分热量几乎全部被储存,从而加重了超重和肥胖。   本书分两部分:第一部分综述水果的营养成分、保健功效、食用宜忌及食用安全等;第二部分介绍25种常见水果的食用方法,包括食谱(菜肴、点心)和便方,帮助读者调整饮食结构,启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(

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